מה עושה דיאטן ספורט?
התפקיד של דיאטן ספורט הוא לבנות תכנית אימונים רלוונטית לקהל היעד ולגבות אותה עם תפריט תזונתי רלוונטי. בניגוד למאמן כושר רגיל שאצלו הדגש הוא על ביצועים ספורטיביים בלבד, כאן מדובר על דיאטן שיש לו הסמכה רלוונטית ממדעי הבריאות והתזונה. יתרה על כך, ניתן לערב דיאטן ספורט גם בלי קשר לשיפור בביצועים מסוימים – כמו למשל אם רוצים רק לרדת במשקל או לשפר את איכות החיים ואת התחושה הכללית.
דיאטן ספורט בוחן כל מקרה לגופו ומתייחס בנפרד לצרכים של קהל היעד. כך למשל דיאטן ספורט מביא בחשבון את הרקע הבריאותי של מי שפונה אליו, את הגיל ואת המצב הרפואי הנוכחי שלו. לאחר מכן, דיאטן ספורט בונה יחד עם הלקוחות שלו את תכנית האימונים לטווח הקצר והארוך וגם את התפריט התזונתי הרלוונטי.
היכנסו וצפו! ארוחות מלאות חלבון בקלות:
למה להתייעץ עם דיאטן ספורט?
החדשות הטובות הן שכאמור כל אחד ואחת מאיתנו יכולים לקבוע מטרות אחרות לפני התייעצות עם דיאטן ספורט. בעוד רוב האנשים אכן פונים אל דיאטן ספורט על מנת לרדת במשקל, יש כאלה שעושים את זה כדי לקצר את תהליך ההחלמה אחרי תאונת דרכים, מחלה, אירוע מוחי, אירוע לבבי וכן הלאה. בכל אחד מהמקרים האלה, קיים קשר ישיר בין הפעילות הספורטיבית והשינוי התזונתי לבין השיפור באיכות החיים.
חוץ מזה, ההמלצות של דיאטן ספורט לא תמיד מחייבות וכל אחד או אחת יכולים לבחור מה לקחת מהן. המטרה היא לרכז את כל השאלות תחת קורת גג אחת על מנת להשיג את התוצאות הכי טובות וכמה שיותר מהר, אבל אפשר כמובן לשמור על גמישות מסוימת. אם עושים את זה נכון, נהנים מהידע של דיאטן ספורט ומההסמכה שלו.